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关键在于理解和感受,而非道理

来源:福州眠郁康时间:2018-08-10 10:41:50

   你满嘴道理的样子,真的情商很低。情商越低的人,越爱动不动就讲道理。爱讲道理的人,情商一般都很低。要说最让人讨厌的低情商的沟通方式,讲道理一定位居前列。

感受比道理更重要

  无论是在生活中,还是在工作里,所谓的道理讲得越多,越会让听的人堵得慌,不想再沟通下去。而讲道理的人往往没有意识到这一点,他们是真的想为对方好,但最后也真的总会被冷落。这种低情商的沟通方式,让别人厌烦,也让他们自己受委屈,核心原因在于:在沟通中,他们只讲道理,不谈感受。

  一般高情商的人,总能对人的情绪和感受有着敏锐的感知,并在这种感知的基础上有一系列应付办法,因此在人际关系处理上比较有分寸,让人觉得恰当舒服。低情商的人,对人的情绪感受力准确性较差,或者没有感受力,导致说话做事对人的情绪感受照顾不周,只能套用一些僵硬的道理或沟通方式,显得情商很低。

  只讲道理的人,活在“应该”之中,而不是“真实”之中。为什么会有人总喜欢讲道理?道理,其实这是外界要求的内化。在我们的成长中,如果早年的养育者对我们只讲道理,只提要求,不关注我们的情绪感受,我们就很容易发展成一个“过度应该”的人。

  很多人在这个框架上长大,变成所谓的乖宝宝,他们长大后也会继续采用这种模式去跟别人进行互动,复制早年用“道理”跟人联结的模式。在沟通的过程中,道理总会最先冒出来,他们无法看到活生生的内心,更体会不到每个人感受上的差异,总是不知不觉就得罪别人。

  除此之外,“过度讲道理”也会让他们自己的内心变得不健康。因为只信奉道理,当道理跟自己的感受冲突时,他们会一味压抑自己的感受去解决问题,由此构成强迫。通过强迫的方式让自己做事的人,很难体验到做事的乐趣,容易陷入到机械和麻木里,有时这种强迫过多,压抑的情绪就会在潜意识中做抗争,形成很大的内心冲突。

  理解和感受的力量,要比讲道理大很多。让感受走在道理前头,让高情商成为可能。你对世界的认识和观点和道理,必须是要整合自己的感受来进行的。这样发展出来的观点的能力就不会只是一个空洞的道理或者一个死板的要求 —— 它会是灵活的、更多角度的、可以多种观点并存的能随时可选择调整的。